5月19日下午，我校心理育人科研创新团队应邀赴滨州科技职业学院举办“厚植积极心理 逐梦青春征程”专题心理健康讲座。团队成员担任主讲，滨州科技职业学院专职心理教师、心理辅导员老师、心理委员等240余人参加讲座。

讲座围绕积极心理品质的定义、培育意义与培育方法三大核心展开。系统讲解了积极心理学理论中的六大美德与24项积极心理品质，结合学业自卑、宿舍冲突、就业焦虑等高职学生典型案例，深入剖析了当代青年面临的常见心理困境。通过成功日记、ABC情绪模型、正念等实操工具，将专业知识转化为易学易用的心理调适方法，通过现场开展互动练习与情景演练，帮助学生掌握情绪管理、认知重构、危机识别等关键技能。同时，明确了心理委员“朋辈支持者、宣传员、观察员、桥梁纽带”的角色定位，强调“助人先自助”的工作原则，引导学生树立自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。

整场讲座理论扎实、案例生动、互动充分，有效提升了学生的心理自助与朋辈互助能力。此次校际交流是我校心理育人科研创新团队服务区域高校心理健康教育的重要实践。下一步，团队将继续深化心理育人研究，加强校际协同，助力青年学子阳光成长。