为进一步加强心理健康教育,丰富心理育人形式,引导学生认识自我、舒缓情绪、增进人际联结,3月18日至5月11日,我校在西附楼X405室组织开展为期六期的“艺术疗愈与成长”团体心理辅导活动。活动由国家三级心理咨询师带领,16名学生深度参与。
活动以艺术为载体、以成长为目标,通过系统化、递进式团体辅导,为学生提供安全、包容、治愈的成长空间。六期活动循序渐进:第一、二期以破冰与互动为主,通过贺卡创作、手掌树共绘、姓名记忆游戏等环节,帮助成员初识彼此、订立团体约定,团队氛围由疏离转向融洽。第三期以手工帽制作和优点赞美会为载体,引导成员发现彼此闪光点,营造积极支持的心理环境。第四、五期聚焦情感与情绪,通过沉浸式体验和面具创作,帮助成员感悟亲情、珍惜当下,接纳真实情绪、释放压力。第六期以信任大闯关收尾,强化团队协作与责任意识。
经过六周持续开展,活动成效显著。参与者深化了自我认知,情绪状态更加积极稳定,压力得到有效疏导;同时打破了人际隔阂,构建了真诚信任、互助支持的同伴关系,责任意识与归属感显著增强。下一步,我校将继续总结经验、创新形式,不断提升心理服务质量,为学生身心健康发展和“心安校园”建设提供有力支撑。
